为了提升我校师生心理保健意识，促进心理健康水平，进一步营造浓厚的心理教育氛围，加强心理素质教育，形成正确的心理健康观念，我校心理健康服务中心结合心理健康教育活动月工作，于5月25日在学校足球场举办了一场主题为“说点‘心理’话，相伴共成长”的心理游园活动。

    此次活动以心理团建游戏、“撕掉标签”、集体绘画等多种形式为载体，让全体师生在轻松愉快的氛围中沉浸式体验自我觉察、心理调适的过程。活动旨在深化师生对心理健康的关注，普及心理健康知识，提高心理保健意识和心理调试能力，同时营造活泼向上、健康和谐的校园文化氛围。

  活动伊始，我们开展了“从‘心’出发，爱自己”的主题活动。我们引导师生认识到，在繁忙的工作和学习中，爱自己同样重要。通过活动，师生们学会了把自己放在心中的首位，用爱填满生活的每一天。我们宣传爱自己的方式，鼓励参与者保持积极的生活态度，用实际行动践行自我关爱，营造积极向上的心理健康氛围。

    随后，我们举行了“拒绝标签，做真正的自己”活动。我们深知，社会给中职生的标签太多，这些标签往往成为束缚和刻板印象。通过活动，我们让师生们明白，每个人都是独一无二的，无需被定义和标签化。我们要用自己的力量打破壁垒，拓宽边界，追求更好的自己，聆听内心的声音。撕掉标签，坚定相信自己拥有强大的力量，野蛮成长、快乐生活。这一活动旨在引导学生增强维护心理健康的意识，提高心理调适能力，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力。

      紧接着，我们开展了“凝心聚力”趣味运动会。通过毛毛虫竞速等趣味运动项目，让师生们在团建活动中沉浸式体验自我觉察、自我认知，认识到团队对于个人成长的重要性。活动让师生们更加细心、默契和团结，为未来的集体生活奠定坚实的基础。

    此外，我们还设立了“时光慢递邮局——致一年后的自己”环节。师生们通过给一年后的自己写封信，预支一些未来的坦然，以平滑现在的波谷。这一活动让师生们更加坚定信念，坚持不懈，勇往直前。我们认真对待每一个寄信人的“初心与梦想”，引导其释放心里压抑的情绪，提高心理调适能力，以积极的心态面对未来的挑战。

    最后，我们举行了“爱校如家 强校有我——集体绘画创作”活动。通过集体绘画，师生们将真实的情感和对工作、学习的期盼呈现出来，激发潜意识的正知正念。在绘画的过程中，师生们获得了潜能的释放，情绪和心态得到了正面引领。活动将个人融入集体，形成共识，提升了学校全体师生的凝聚力和向心力，增强了师生命运共同体的意识和追求创造幸福美好的愿望。

  此次心理游园会活动圆满结束，不仅丰富了校园文化生活，也提高了师生们的心理保健意识和心理健康水平。我们将继续关注师生心理健康，营造更加健康、和谐的校园环境。

图文：蓝   健

编辑：唐运荣

审核：蓝   健

监制：黄尚吉